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新概念飲食改善男性生殖健康問題

評論:0 來源:未知 作者:佚名

    目前,我國男性健康狀況面臨較為嚴峻的形勢,新概念飲食應引起關注。在中國3億多成年男性中,患性功能障礙約有近1億人,其中40歲以上男性有52%受到勃起障礙的困擾;有近5000萬男性患者有不育癥。


 

   一提到男性生殖健康與飲食的關系,許多人就誤認為,只有人參、鹿茸、各種動物鞭、甲魚等食物才有利于男性生殖健康。其實,這個認識并不完全正確。中國一些皇帝,整天壯陽藥物、食品不離口,但并沒有使其延年益壽,有的皇帝甚至短壽。隨著科學飛速發展,人們對食品內在成分認識越來越清楚,如何吃得科學、合理,有益于身體健康和生殖健康,對男性中老年人是非常重要的問題。專家認為,傳統的飲食和、烹、的廚藝加工,會造成脂肪和熱量過高,維生素、纖維素、礦物質缺乏,對人的健康不利。當前流行新概念飲食,就是“素、粗、雜、野”,對人的健康大裨益。吃素,就是以素食為主,肉食品中有大量阻塞動脈的膽固醇,不利于健康;吃粗,就是吃粗糧,粗加工的五谷,營養成分多;吃雜,就是雜吃,改善單一食品,要均衡營養、合理配餐;吃野,就是新鮮無污染餓野菜、野果。只要堅持新概念飲食,男性生殖會有一定改善。

(haochi123.com)
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